Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
5272 kcal
|
Fat: 193.41g | Prot: 230.12g | Carbs: 649.41g.
Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Куриное Царство Бедро Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад, Блинный ПП Торт . Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Клубника, Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Десерт Павлова, Яичный Белок, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Перекресток Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Куриное, De Cecco Макароны. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|