Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 35.56g | Carbs: 267.10g.
Breakfast: Салат Крабовый, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський, Гречка Отварная, Сильпо Хурма. Lunch: Глобино Сало по-Домашнему, Помидоры, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Gulfstream Чай Клюквенный , Корисна Кондитерська Чизкейк с Вишней Корисна . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|