Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 59.02g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Делиция Печенье Брауни , Start Кранч с Шоколадом и Кокосом, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Сливочная, Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Манго. Snacks/Other: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Геркулес Эскимо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|