Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 80.71g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Фундук Фундук. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Редис, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаПупкина's Weight History
|