Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 61.39g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Владхлеб Сухари Киевские с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Мандарины. Lunch: Славянка Степ, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Гречневый Суп. Dinner: Orion Choco Pie, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Виноград, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|