Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 109.15g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Snacks/Other: ESSA Пиво, Карась Жареный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Северная Долина Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|