Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
276 kcal
|
Fat: 3.13g | Prot: 41.69g | Carbs: 17.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Мандарин, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная, Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|