Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 51.17g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Конфета, Котлеты из Говядины, Хлеб Черный. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Аланталь Сыр Копченый, Лента Булочка Французская Штучка , Тёма Мясное Пюре Телятина. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|