Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 103.31g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|