Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
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44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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2223 kcal
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Fat: 64.28g | Prot: 98.35g | Carbs: 286.50g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Coco Rallado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Lunch: Zespri Kiwi Green, Cebolla Morada, Huevo, Hacendado Noodles de Arroz, RealValle Mini Taquitos de Jamón . Dinner: Hacendado Jamón de York, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Huevo, Combino Penne Rigate Integral. Snacks/Other: Hacendado Harina de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mercadona Pan Integral, Mandarina, Hacendado Anacardos Naturales. more...
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steady weight
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Nm_fit14's Weight History
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