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Nunca duvide do poder da alimentação!
Continuando no foco 💪🏼 mas esse final de semana quero apenas aproveitar a folga porque “a vida pede um pouco mais de calma”.
Voltando aos exercícios na segunda!
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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89 kcal
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Fat: 3.88g | Prot: 3.71g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: Semente de Abóbora. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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