Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 88.30g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%. Lunch: Избенка Ряженка 4%. Dinner: Сырники Домашние, Чебурек. Snacks/Other: Несквик Несквик Криспи, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Голден Яблоко, Окей Багет с Сыром, Жаренные Пельмени. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovalina1991's Weight History
|