Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 55.71g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Ремит Карбонад, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Кофе с Молоком, Кофе, Monin Сироп Карамель, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Уксус, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Кофе с Молоком, Котлета с овсянкой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Santal Красный Виноград . Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|