Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 99.53g | Carbs: 253.87g.
Breakfast: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Мандарины, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Сметана 15%, Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Шарлотка, Щи с Мясом. Dinner: Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|