Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 73.36g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Куриные котлеты, Сервелат, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Салат крабовый. Dinner: Пряник, Салат крабовый, Рыбные котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|