Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
117.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2527 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 88.66g | Carbs: 387.89g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Деревенский с Зёрнами Горчицы, Ашан Сыр Российский 50%, Арла Сыр Магре. Lunch: Печеное Яблоко, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шато Тамань Шампанское. Dinner: Ягодный Край Кисель Черничный, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Банан, Ватрушка с Творогом, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|