Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 104.98g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Северная Долина Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Изюмом, Банан, Курица Вареная. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|