Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2327 kcal
|
Fat: 182.43g | Prot: 144.62g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Majonez, Masło Orzechowe, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: Majonez, Pieczony Schab Wieprzowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Masło, Olej Kokosowy, Boczek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka. Snacks/Other: Mazdamer, Szynka, Majonez, Jajko. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|