Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 74.34g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, 365 Дней Крупа Манная Марка М. Lunch: Ашан Булочка с Кунжутом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, SPAR Филе Куриное в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Сушки, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|