Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 91.46g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Омлет, Каша Овсяная, Фейхоа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Савушкин Продукт Творог 1%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Черное Море Сироп Малина, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|