Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 38.97g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Голландские, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|