Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 84.56g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп куриный. Lunch: Савушкин Творожок Страчателла, Горячие бутерброды. Dinner: Варенье, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncarolga15's Weight History
|