Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 49.85g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Окей Сливки 10%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Метро Корейка Свиная, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лента Мексиканская Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Snacks/Other: Яблоки Гала, Лента Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|