Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 126.26g | Prot: 113.21g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Папа Может Финский Сервелат, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Гауда. Lunch: Магнит Хурма, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Шарлотка, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные Пикши в Панировке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|