Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 46.40g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек, Капуста, Морковь, Котлета Куриная. Dinner: Сахар, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|