Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
33.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 56.69g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Покровский Сыр, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Табрис Хлеб Фирменный Злаковый, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Чай Несладкий. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Селедка под Шубой, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Подлива, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Яшкино Крекер с Кунжутом, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Ранетки. more...
|
|
811 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|