Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 49.11g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Рахат Грильяж Ягодный в Шоколаде , Кофе, Простоквашино Молоко 6%, Голден Яблоко , Лента Яблоко. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Растительное Масло, Сметана 15%, Лук, Ашан Шампиньоны, Лента Свинина Окорок Б/К. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|