Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 63.04g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Пряник, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Владхлеб Хлеб Горчичный, Горбуша, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotova.kristina.90's Weight History
|