Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 26.39g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Гамбургер на Булочке, Компот. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кабачковая Икра. Dinner: Кабачковая Икра, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|