Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 139.44g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Котлеты Куриные с Капустой в. Е., Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Коньяк, Белебеевский Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|