Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 115.09g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Слобода Термостатный Йогурт с Черникой, Яблоко, Яйцо, Тушеные Овощи, Щи с Мясом. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|