Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 40.41g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Lunch: Яйцо-Пашот, Бекон, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе Латте, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|