Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
645 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 32.74g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Бутерброд с Семгой, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Манты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|