Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 103.83g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Уха, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|