Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 78.99g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Гранд Марин Капуста Морская Маринованная с Сельдью. Lunch: Магнит Вешенки, Лента Яблоко, Дальпико Матье в Горчичной Заливке. Dinner: МарС Мороженое, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mars Мороженое Praline, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|