Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 134.70g | Prot: 86.43g | Carbs: 20.42g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Майонез домашний Кето, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Знак Качества Скумбрия с Добавлением Масла , Майонез домашний Кето, Лук, Морковь, Яйцо. Dinner: Натуральный Продукт Какао Порошок, Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Метро Миндальная Мука, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|