Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 93.85g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, NL Draineffect, Мёд, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Водный Мир Крабовые Палочки, Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Летняя Тыква, NL Draineffect. Dinner: Сыр Бри, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, MLEKOVITA Brie. Snacks/Other: Milka Шоколад Bubbles, Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сирок без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|