Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 110.77g | Prot: 156.78g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Жареная Картошка. Dinner: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|