Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 76.09g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Пава Пава Фарш Индюшиный, Гречка. Dinner: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|