Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
88 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 97.47g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Кофе (из Молотых Зерен), Карп Жареный, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Gerber Фруктовое Пюре 4 Фрукта, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|