Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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2119 kcal
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Fat: 122.86g | Prot: 115.57g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: 비타민, 총각네 총각네두유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 덴마크 키토홀릭 버터커피. Lunch: GS25 위대한 치즈소세지. Dinner: 소와나무 체다치즈, 살짝 삶은 계란, 바나나. Snacks/Other: 홈플러스 쌈추, 쌈장, 코카콜라 스프라이트 제로, 길림양행 와사비맛 아몬드. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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