Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
43.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 55.53g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Вареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриный Фарш, Сытый Боярин Рис Пропаренный Шлифованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|