Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1753 kcal
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Fat: 65.00g | Prot: 151.31g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Queso Protein Delite, Eatlean Queso Proteico, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Pechuga Marinada, Frutos Secos, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Creatine Monohydrate, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tomates Cherry. Snacks/Other: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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