Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 55.30g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Кабачок. Lunch: Село Зеленое Молоко 0,5%, Банан. Dinner: Село Зеленое Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|