Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 73.11g | Carbs: 173.10g.
Lunch: Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Vita Сок Сливовый, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|