Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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59.6 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1030 kcal
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Fat: 25.37g | Prot: 40.07g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine, Pain aux Céréales, Kiwi. Lunch: Nestlé Mini Lion, Andros Compote Pomme Framboise, Les Croisés Le Bleu, Freshona Poêlée Méridionale, Lidl Filet de Colin d'alaska, Crusti Croc Duo Twists Fromage , Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon, Auchan Rillettes de Saumon, Radis, Pain Complet, Vin Rosé. Dinner: Kinder Maxi, Andros Compote Pomme Framboise, Les Croisés Le Bleu, Lidl Blanc de Poulet , Soupe de Courge, Radis, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Auchan Rillettes de Saumon, Pain Complet, Vin Rosé. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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