Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
523 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 53.35g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Молочные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: ВкусВилл Конфеты Молочные, Куриная Ножка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litviniha's Weight History
|