Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 18.50g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Easy Смузи Смузи. Dinner: Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|