Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 63.06g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|