Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2443 kcal
|
Fat: 161.05g | Prot: 70.75g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Каша Рисовая на Молоке, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Савояры Торт Белая Лилия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|